Dona il 5x1000 a Spazio Asperger ONLUS. Codice Fiscale: 97690370586
Spazio Asperger è attivo anche su Facebook.

Per raggiungere la nostra pagina con gli argomenti più discussi del giorno, news e immagini cercate "spazioasperger.it"

Per un gruppo indirizzato a ricerca e terapia cercate "Ricerca e terapia nello Spettro Autistico"

Come gestire le emozioni?

Ciao, è una domanda rivolta primariamente agli aspie come me.
Se siete riusciti a gestirle come avete fatto?
A me prende cosí: rimugino, rimugino di pensieri mi provocano molta ansia.
Come gestirla?
Voi aspie siete riusciti a controllare le vostre emozioni?

Commenti

  • PercipioPercipio Veterano Pro
    Pubblicazioni: 1,180
    @AndrewAmbient Io ad esempio sono emozionato per aver visto usare il termine "primariamente" di cui abuso spesso, da un'altra persona! Perciò grazie. Mi hai fatto sentire meno solo! Quanto alla tua domanda a me capita spessamente di pentirmi per essere stato troppo affettuoso, o non abbastanza. Perciò no, non riesco a gestirle. Magari mi fosse possibile!
  • JAA005JAA005 Veterano Pro
    Pubblicazioni: 819
    Ho deciso di non gestirle. Ho deciso di essere me stesso. Le ansie le ho..
    Ma cerco di sopirle tuffandomi nelle cose.Maniaco del controllo da un po' ho eliminato orologio ho eliminato convenzioni sociali e sto meglio. Ho deciso che merito di più e strano ma vero sta funzionando.Da quando l ho fatto: a. Ho vinto una borsa di studio.b. mi sono fidanzato c. Ho qualche amico.
    Insomma dopo anni di..come faccio a...ho deciso che mi lancio all ultimo secondo.Carpe diem.
Accedi oppure Registrati per commentare.
Dona il 5x1000 a Spazio Asperger ONLUS. Codice Fiscale: 97690370586
Un pizzico di autismo? Ma quale? Aiutaci a scoprirlo con la ricerca online