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Un evento a Roma che potrebbe interessarci

aspirinaaspirina SymbolAndato
modificato April 2017 in Novità e iniziative
ciao ho trovato questo su facebook e penso che potrebbe interessare a qualcuno/qualcuna
è un evento GRATUITO a Roma su mindfulness e depressione



Programma

Durante l’incontro, gratuito e aperto a tutti su prenotazione si parlerà dei sintomi e delle cause della depressione e di come e perché la mindfulness può aiutare chi incontra questa malattia. Faremo insieme una pratica di mindfulness. Verrà presentato il programma MBCT per la prevenzione delle ricadute depressive attraverso la mindfulness. Ampio spazio verrà dedicato alle domande.

Ore 18,30 – 20,30:

Cosa è la depressione

Mindfulness: in che modo e perché funziona

Presentazione Protocollo Mindfulness Based Cognitive Therapy

Domande
Ore 20,45 – 22,00

Pratica di Mindfulness seduta e camminata

Lettura

Condivisioneondivisione

Mindfuness Cognitive Therapy

L’MBCT elaborato dall’equipe (Segal, Williams, Teasdale) della clinica per la depressione di Washington diretta da Marsha Lineah, il protocollo MBCT, sottoposto a studi di efficacia, si è dimostrato valido nella prevenzione delle ricadute nella depressione.
In particolare gli studi empirici hanno dimostrato una significativa riduzione dei sintomi fisici e psicologici a lungo termine e profondi e positivi cambiamenti dell’atteggiamento, del comportamento e della percezione di se stessi, degli altri e del mondo.

Quando: 
10 dicembre 2014, dalle 18,30 alle 22,00

Dove:
Piazza dell’Unità 8 Roma



ciao da aspy e buona giornata


 



Post edited by Sophia on
Alla fin fine, amici, ecco la verità: è tutta una supercazzola

Commenti

  • aspirinaaspirina SymbolAndato
    Pubblicazioni: 3,054
    Se a qualcuno interessa il recapito è 
    Marika Nuti
    Email: segreteriacentromindfulness@gmail.com
    tel. 3771322782


    Alla fin fine, amici, ecco la verità: è tutta una supercazzola
  • DomitillaDomitilla Senatore
    Pubblicazioni: 3,064
    Posso solo dirvi: andate anche se non potete.
    Aiuta davvero.
  • KikkasuaKikkasua Membro
    Pubblicazioni: 631
    Io ci sto facendo un pensierino..
  • aspirinaaspirina SymbolAndato
    Pubblicazioni: 3,054
    Infatti  pensavo proprio a te come stakeholder (scusa la parolaccia)
    e avrei tanta voglia di farci un salto anch'io, ma sarebbe un salto lunghetto di alcune centinaia di chilometri
    (I 'm perlpex  8->  )
    ciau
    Alla fin fine, amici, ecco la verità: è tutta una supercazzola
  • KikkasuaKikkasua Membro
    Pubblicazioni: 631
    Uh signur @aspirina.. Se mi vuoi vedere morta faccio pure la stakeholder! E io che pensavo di mettermi in un angolino remoto, tanto sono piccina, non mi si vede!
    Non lo so.. Cioè.. Io porterei piu che volentieri la mia testimonianza da depressa maggiore prima e depressa atipica poi. Il mio problema è parlare davanti a qualcuno, anche che fossero 3 persone. Io comunque proverò almeno a chiamare, a documentarmi, poi deciderò, e se riuscirò andrò perchè nessuno meglio di chi c'è passato può capire.
  • wolfgangwolfgang SymbolModeratore
    Pubblicazioni: 10,756
    Marika tra parentesi è molto in gamba
    Né scusa né accusa. Addestrare le competenze, insegnare valori, e-ducare l'Uomo dalla Bestia. La Natura non è una scusa.
  • aspirinaaspirina SymbolAndato
    Pubblicazioni: 3,054
    Grazie @Wolfgang ci sto pensando sul serio
    Alla fin fine, amici, ecco la verità: è tutta una supercazzola
  • KikkasuaKikkasua Membro
    Pubblicazioni: 631
    @aspirina mi fai sapere se ci vai?
  • aspirinaaspirina SymbolAndato
    Pubblicazioni: 3,054
    ok ci sent in Gmail
    Alla fin fine, amici, ecco la verità: è tutta una supercazzola
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